Category Archives: Gesundheit in der Schule

Vom Außen ins Innen – neuer Ansatz „Achtsamkeit im Schulalltag“ an der Mittelschule St. Wolfgang

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Projektförderung durch die AOK Bayern „Mit der Übung mit dem Atemball kann ich ganz schnell runterkommen, wenn mir alles zu viel ist“ oder „Der Glitzer in der geschüttelten Schneekugel ist wie meine Gedanken – wenn ich zusehe, wie sie sich wieder nach unten bewegen, kann ich mich wieder besser konzentrieren“ – so lauten zwei Aussagen von Schülerinnen und Schülern, die… Read more »

Achtsamkeitstraining für die Schülerinnen und Schüler der 5. und 6. Klassen

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Am 25. November 2024 hat an unserer Schule das Achtsamkeitstraining für die Schülerinnen und Schüler der 5. und 6. Klassen erfolgreich gestartet! Die Jugendlichen tauchen nun 10 Wochen lang jeweils für eine Schulstunde in die Welt der Achtsamkeit ein. Gemeinsam mit unserer erfahrenen Trainerin, Frau Dr. med. Madeleine Kamper, lernen sie, wie sie im hektischen Alltag zur Ruhe kommen und… Read more »